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你記得昨天中餐吃什麼嗎?小心疲倦危害你的腦神經

大家都知道當我們很想睡覺的時候,反應會變得比較遲鈍,而以色列科學家已經找出證明,疲憊不只讓我們反應慢,而且會確實地減緩腦中神經的傳遞速度。

神經衰退或減緩,會直接地影響到大腦的視覺認知功能,以及記憶連結的能力,導致我們對於周遭環境發生的大小事情反應速度減弱。可能別人問你昨天中餐吃了什麼,你卻要花個好十幾秒,甚至想都想不起來。

科學家們召集了數位受試者,植入電極並監測他們的神經細胞活動能力。而在經過整夜沒有休息的過程後,受試者被要求辨識知名人物和景點的照片,並盡可能以最快的速度回答。而這樣的任務對於整夜沒有休息的人來說是相當困難的,在這一系列的過程受試者腦神經細胞的活動被科學家們記錄下來,並發現與視覺認知和記憶有關的顳葉區域活動力有所改變,並且該區域的神經細胞遲緩與腦波減弱會同時發生。

特拉維夫大學的Yuval Nir博士表示,昏昏欲睡的腦袋是相當危險的,如果這樣的人正在開車,那與酒駕是根本沒有區別的。

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